조증과 우울증 반복? 조울증 증상 자가진단 및 치료

조증과 우울증이 왔다 갔다 하면서 혼란스러운 기분 느껴보셨죠? 조울증, 즉 양극성 장애라는 이름을 많이 들어보셨을 텐데요. 사실 이 조울증이라는 단어는 조증과 우울증이 번갈아 가며 나타나는 정신적인 상황을 이야기해요. 그러니까 언제 기분이 좋다가도, 언제 기분이 흐트러질지 모른다는 거죠. 이런 변동은 삶에 엄청난 영향을 줄 수 있어요. 여러 복잡한 증상들을 다루다 보면, '이게 내가 조증이랑 우울증을 반복하는 걸까?' 하는 고민이 드는 건 당연한 일이에요.조울증의 주요 증상조울증을 얘기할 때, 가장 먼저 생각나는 건 조증과 우울증이 사이클처럼 돌아간다는 점이에요. 조증은 마치 에너지가 만렙으로 치솟는 느낌이에요. 그동안의 피로가 사라지고, 세상을 색으로 물들여주는 듯한 기분이 든다면 이건 조증! 하지만 ..