스마트폰 사용 때문? 엄지손가락 통증 원인과 치료

요즘 스마트폰이나 컴퓨터를 많이들 쓰잖아요? 진짜로 우리 손가락, 특히 엄지손가락이 슬슬 아프기 시작했어요. 그렇다고 포기해야 할 일은 아닌 것 같고, 그래서 오늘은 왜 이래서 더 아프고, 어떻게 하면 좋을지에 대해 살짝 이야기를 나눠볼까 해요. 엄지손가락 통증이란 게 정말 여러 요인으로 발생할 수 있고, 특히 스마트폰 사용이 큰 원인이라는 걸 아는 건 넘나 중요한 일이라니까요. 자, 그럼 한번 자세히 들어가 보실까요!엄지손가락 통증의 원인엄지손가락 통증이란 기본적으로 엄지의 근육이 긴장하거나 피로해져서 생기는 거예요. 스마트폰을 사용하면서 목과 어깨도 함께 힘들어지는데, 왜냐하면 우리가 고개를 숙이고 한 자세로 오래 있다 보니 몸이 너무 긴장하게 되는 거죠. 이럴 땐 엄지손가락을 자주 사용하게 되고, ..