블루라이트 차단 안경 효과 있을까? 구매 가이드

요즘은 스마트폰, 태블릿, 그리고 컴퓨터 같은 디지털 기기들이 우리의 생활에서 빼놓을 수 없는 존재가 됐잖아요? 근데 너무 많이 사용하다 보니 눈이 피로하고 불편한 경우가 많죠. 이럴 때 들으면 좋은 게 바로 블루라이트 차단 안경이에요! 블루라이트는 디지털 기기에서 주로 나오는 파란색 빛으로, 과도하게 노출되면 시력 저하나 불면증 같은 문제를 유발할 수 있어요. 그래서 요즘 블루라이트 차단 안경이 대세다~ 이런 점들이 그 효과성을 뒷받침하고 있답니다.블루라이트 차단 안경, 그게 뭐야?먼저 블루라이트 차단 안경이 뭔지 아는 게 중요하겠죠? 이 안경들은 기본적으로 블루라이트를 차단해주는 렌즈로 구성되어 있어요. 디지털 기기에서 나오는 블루라이트가 우리 눈에 미치는 영향을 줄여주기 때문에 눈의 피로를 덜어주고..